Γράφει η Ειρήνη Κιάμου Μ.Α. CCC-SLP, Speech Language Pathologist, University of Maryland USA

Επιστημονική υπεύθυνη των θεραπευτικών ομάδων «ΕΥΛΟΓΟΝ» & «ΘΕΡΑΠΕΙΑ=ΕΛΠΙΔΑ»

Άμισθος συνεργάτης της Παν. Κλινικής του Νοσοκομείου Παίδων «Παν & Αγλ. Κυριακού»

Τ. Καθηγήτρια του Τμήματος Λογοθεραπείας Ιωαννίνων

Parents’ Coach

 

Οι ημέρες περνούν και ίσως να μοιάζουν μονότονες, όταν βρισκόμαστε αποκλεισμένοι σε έναν περιορισμένο χώρο. Μπορεί αυτό να μας αλλάξει τη διάθεση και να νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα. 

Σε προηγούμενη ανάρτηση είχαμε αναφερθεί στη σημασία της αναγνώρισης των συναισθημάτων μας και της διαχείρισης τους https://www.evlogon.gr/index.php/about-us/blog/239-zein-eyzein-coronavirus . 

Είναι η κατάλληλη στιγμή που θα μπορούσαμε να συζητήσουμε για την σημασία του να ονειρευόμαστε, να κάνουμε σχέδια, να οραματιζόμαστε.

 

 

Καλό είναι, ακόμη, ως γονέας να αναρωτιέσαι συχνά πριν πεις ή κάνεις κάτι…

 

 Αφουγκράζομαι τις προκλήσεις αλλά και τα ταλέντα του παιδιού μου ή  προσπαθώ μόνο να το καλουπώσω στην εικόνα που εγώ έχω δημιουργήσει για αυτό;

Προσπαθώ να αποκωδικοποιήσω τα μηνύματα που μου δίνει;

Ακούω το ίδιο και τα συναισθήματά του; Ή επιμένω σε ότι έχω στο μυαλό μου;

Ξέρω τι φοβάται; Τι του συμβαίνει;

Αναζητώ τις αιτίες για μία προκλητική συμπεριφορά που επαναλαμβάνει;

Γνωρίζω τις ανάγκες του;

Τα λόγια μου συμφωνούν με τις πράξεις μου;

Τι σχέση θέλω να έχω μαζί του;